两个月前开始晚饭不吃或少吃，最近发现头发很稀疏，想问一下与不吃晚饭有关系吗？如果恢复吃晚饭，头发再能长回来吗？
回答：
如果不吃晚饭不会直接造成脱发的，长时间不吃晚饭，有可能会造成营养不良，气血不足。经常不吃晚饭，会导致身体在饥荒的状态下，很有可能会出现营养代谢性脱发，长时间不吃晚饭，没有办法给毛囊提供能量，也会造成脱发的现象。
其他回答：
你好，如果是有节食的这种情况下，不排除会引起出现有严重脱发的情况，会导致出现有营养不良，建议最好还是均衡营养，同时可以多吃一些黑芝麻一类的食物，针对于头发的头皮毛囊生长恢复效果也是属于比较好的。
其他回答：
有一定关系，长期不吃晚饭有可能引起营养不良，多种维生素缺乏可能会引起脱发，晚饭可以少吃不可以不吃，可以多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多吃坚果黑芝麻，少熬夜保证充足睡眠，使用生姜洗发水具有生根固定作用。以上是对“不吃晚餐会导致严重脱发吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答：
两个月前开始不吃或者少吃晚饭，一般导致严重脱发的可能性并不大，睡眠状态不佳，熬夜或者压力过大有可能导致脱发，雄激素水平高皮脂分泌旺盛容易导致脱发，建议面诊进步明确原因。
