头发去年开始变稀疏了，现在更厉害了。经常12点1点多才睡7点起床，比较肥胖。发现头发变稀疏前1年换了饮用水。不知道和水质有没有问题。还能恢复吗？怎么恢复，保养，需要注意什么问题。
回答：
头发稀少，后脑勺发旋处脱发比较明显，发际线后移，多为脂溢性脱发与遗传基因有关，与体内激素水平有关。根据图片看头皮发旋处头发稀少其它部位还是可以。建议去三级甲等医院内分泌科就诊，做体内激素六项指标检查，根据具体情况对症治疗，平时注意饮食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，少熬夜保证充足睡眠，口服养血生发胶囊，用生姜洗发水洗头发生根固发作用。
