已经脱发10多年了，头发越来越稀疏，想问下脱发能自己恢复吗如何治疗?
回答：
脱发的种类和原因有很多，有脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发等多种类型，建议首先去医院检查清楚，以便准确治疗。一般男性患者脂溢性脱发的可能性很大，表现为头发弥漫性稀疏、细软，伴有头皮油脂分泌增多，瘙痒等症状。首先要控制饮食，不能吃辛辣刺激及油腻食物，晚上早点休息，避免熬夜，平常多吃瘦肉、干果、鸡蛋、黑芝麻、核桃等食物，严重时可以口服敬修堂养血生发胶囊，对于毛发松动或呈稀疏状脱落等有比较好的作用。
