也没烫伤，就是上颚部分的粘膜感觉烂了一块一样，特别疼，带动附近的肉都疼，吃饭一碰到就疼，就含一口凉水的话能缓解一下，想问下该怎么办
回答：
你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，你这个有可能是口腔溃疡啊，你可以补充一些维生素，然后局部用西瓜霜喷洒在表面，看看能不能好转？观察两三天，如果还是不好转的话，你就得去医院就诊了，让医生帮你看一下，有没有其他问题？
其他回答：
你好，根据你提供的情况。吃太硬的食物也容易造成口腔黏膜的损伤，形成创伤性口腔黏膜溃疡，主要的临床表现就是疼痛，影响进食。可以使用西瓜霜喷剂进行治疗。如果疼痛严重，可以口服强敌松片每次6片，早晨8点左右饭后口服，连续口服三天，马上停药。这是一种激素类的药物，不能长期使用。
其他回答：
病情分析：您好，您这种情况考虑是口腔溃疡或者是口内粘膜的损伤，一般来说这种情况通过饮食、生活方面的调节，是可以自愈的。指导意见：建议您注意休息，保证睡眠，避免过度劳累，注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不吃过硬的食物，如果症状一直不能缓解，并且有明显口腔溃疡表现，可以适当外用西瓜霜喷剂等治疗。 以上是对“口腔上颚粘膜疼痛难忍，晚上睡不着，白天吃不了东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
