我想问下要怎样才能改善习惯性便..

整形整容2022-05-17 115

我想问下要怎样才能改善习惯性便秘?

回答：

你可以吃苹果,多喝水,很有效.平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物.这些方法简单实用.祝你好运.

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