医生您好，我的黑眼圈有一周多了，前几天确实整天看电脑，晚上1点多睡觉。不过这几天白天也有补觉，晚上差不多12点多睡，这黑眼圈还是很重。请问医生怎么快速消除这黑眼圈呢？
回答：
你好，由于熬夜看电视，睡眠不足导致黑眼圈一周。建议你平时注意生活规律，少熬夜保证充足睡眠，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，通过自我调整观察是否可以得到缓解，每天晚上睡觉前用土豆切成薄片外敷在眼睛周围，待土豆片干燥后取下洁面补水保湿观察。
