随着年纪越来越大，觉得臀部开始下垂，越来越严重，非常的难看，让爱美的我非常的苦恼。我想改变这样的状况，想通过一些科学的方法可以提臀。
回答：
指导意见：你好，提臀的措施可以从自己的运动来改变，也就是进行一些普拉提的改善体型运动，或者一些后踢腿配合快走等运动，坚持一段时间后可以看到改善，但是不坚持效果不会明显。也可以面诊三甲医院整形外科，进行臀部填充或者提拉手术，也会看到效果，但是需要恢复一段时间。
