我是个女学生，却因为将近7年的失眠导致眼睛上挂了个黑眼圈和两个小小的眼袋，这样实在是很影响美观啊，请问有身份办法可以快速有效地祛除黑眼圈和眼袋
回答：
通常休息睡眠不好容易形成黑眼圈，您这种情况黑眼圈和失眠有关，可以调整一下睡眠适当体育锻炼恢复看看，平时禁忌辛辣刺激饮食多吃蔬菜水果有助于恢复，必要时可以考虑激光治疗。
其他回答：
指导意见：你好，根据个人情况，早睡早起、适当运动、适合自己的眼霜、适当按摩。当然如果是遗传性的效果不明显，当地三甲医院咨询专业医生，考虑激光、微创、切除手术等方式，可以有效改善现在的情况，是比较有效果的方式。
