我今年12岁,是一个六年级毕业生,每天都要做作业做到10点到11点多,第二天醒来发现很疲劳,无精打采的,现在又形成黑眼圈,
回答:
指导意见:你好,上传照片我帮你看一下,12岁的年纪,调理生活,早睡早起,注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,局部按摩,就像眼睛保健操一样,必要的时候可以考虑激光治疗。 其他回答: 您这个年龄黑眼圈通常和熬夜疲劳休息睡眠不好有关,先养成良好的生活习惯比较好。建议平时不要太熬夜,可以多吃蔬菜水果多喝水,增加体育锻炼。可以跑步或者跳绳锻炼。其它不需要特殊治疗。