最近这半个月，一直加班，晚上回去睡眠也不好，总是胡思乱想的，还总是做梦，每天都有敷面膜，但是没什么效果，还是出现眼袋和黑眼圈，像是熊猫眼，非常难看，每天白天都犯困的要命，
回答：
指导意见：你好，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，局部按摩，就像眼睛保健操一样，促进血液循环，必要的时候可以考虑激光治疗，改善局部黑色素增多的情况。一般三个月复查。
其他回答：
你好，由于工作比较繁忙，经常加班熬夜导致睡眠不足引起黑眼圈比较严重。平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，多补充维生素及微量元素，少熬夜保证充足睡眠，用西洋参、枸杞、大枣泡水喝，具有补气养血功效。
