这两年感觉黑眼圈好深，用化妆品也掩盖不住，用眼霜也没什么效果，我的睡眠也还行，就是有时候需要上夜班啊。
回答：
通常休息睡眠不好，或者经常熬夜身体虚弱容易形成眼袋及黑眼圈，黑眼圈需要养成良好的生活习惯慢慢恢复，建议平时禁忌辛辣刺激饮食，避免熬夜，适当体育锻炼比较好。必要时黑眼圈可以选择激光治疗。 其他回答： 指导意见：你好，一般认为和休息不好，遗传，日晒等多种因素相关，调理生活，早睡早起，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，局部按摩，就像眼睛保健操一样，必要的时候可以考虑激光治疗。
