以前做过7年的熬夜工作，遗留下来的，脾虚肾也虚，这个怎么调理呢？眼眶看着很黑。贴过眼膜按摩过都没啥效果
回答：
你好，由于长期上夜班熬夜导致黑眼圈和眼眼袋比较严重，脾虚、肾虚建议你去正规中医院看中医大夫根据切脉诊断行中草药调理，平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，多补充维生素，少熬夜保证充足睡眠，缓解黑眼圈。
