晚上经常熬夜看书，早上感觉没精力，肾有时候有点胀，感觉很不舒服很空虚
回答：
戒除手淫，避免过度劳累，保证好休息，中医科望闻问切辨证施治中药调理治疗，保证好休息，忌辛辣刺激食物和烟酒，持续缓解不明显，必要的话还需要考虑泌尿外科检查治疗缓解症状，避免耽误病情。
