这段时间不知道为什么一直掉头发，而且还很严重，掉了好多，不知道有没有什么食物可以缓解脱发呢？
回答：
铁质丰富的食物：有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的光泽与内分泌的作用有关，补碘能增强内脏的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。详情请点击：http://mr.51daifu.com/2018/0403/B60AA56DC2834T614631.shtml
