去痘和粉刺什么最好
回答：
痘痘和粉刺都是痤疮的一种痤疮丙酸杆菌的感染皮肤爱出油还有饮食结构不合理，以及睡眠时间少长期的熬夜等等都有关系，首先你要做好脸部的补水和保湿，通过补水来达到控油，减少痘痘和粉刺的生成。其次，饮食上不吃上火的食物，还有热性的食物，尽量避免出现上火，保证大便的通畅，第三，要有充足的睡眠时间，避免出现内分泌紊乱，对于痘痘和粉刺可以在医生的指导下外涂药物加上内服药物来共同调理。
