提升胸部有什么方法吗

提升胸部有什么方法吗

回答：

在日常生活中一定要注意提升胸部，那么首先你一定要注意要养成一个良好的生活饮食习惯，可以吃一些富含雌激素类的食物，比如说是木瓜，或者是鸡皮鸭皮之类的食物，也可以做一些个局部的运动，比如说是扩胸运动或者是做一些引体向上之类的活动。